5 tipp, hogy jobban érezd magad!

egboltA lélegzet tisztító ereje

Képzeld el, hogy belégzéskor aranyló színű levegő áramlik a testedbe, feltölti, beragyogja azt, kilégzéskor enyhén csücsöríts és lásd magad előtt, ahogy az össze benned lerakódott negatív energia sűrű, gomolygó füst formájában távozik belőled. Folytasd ezt 5 lélegzet vételen keresztül, egészen addig, míg az egész testedet áthatja, beragyogja az aranyló fény, és eltávozik belőle minden negatívum.

Figyelj a gondolataidra!

Gondolatainknak teremtő ereje van, ahogy azt már te is tudhatod. Így mától, ne engedd meg magadnak azt a luxust, hogy negatív gondolatokkal rombold önmagadat. Figyelj magadra és ha észreveszed, hogy egy-egy
felbukkan, racionálisan vizsgáld meg, mi  hívta életre, majd alakítsd át kérdéssé. pl.: “Nem sikerül semmi.” helyett használd a “Vajon hogyan valósíthatom meg … ?” Kérdéseink előhívják a tudatalattinkból a megoldásokat.

virag4Vedd észre a szépséget körülötted!

Merülj el a környezetedben található szép tárgyakban, élővilágban. Engedd, hogy magával ragadjon az érzés. Azzá válsz, amire a figyelmedet összpontosítod, hát ügyelj arra, hogy mire fókuszálsz a hétköznapokban is.

Változtasd meg a jövődet!

Ébredés után és elalvás előtt szánj egy kis időt magadra. Helyezkedj kényelembe, csendesítsd le az elméd, lazítsd el a tested és hunyd le a szemed. Képzelj el egy sötét keretes tükröt, amelyben a problémás helyzetet látod. Tekints rá külső szemlélőként, próbáld meg megérteni, mi hívta életre ezt, mik a mozgatórugói a helyzetnek. Told el a tükröt képzeletben bal felé, hiszen ez mostantól a múltadhoz tartozik és többé ne gondolj erre
a képre. Képzelj el egy világos keretű tükröt. Ebbe lásd el amit szeretnél elérni. Minél részletesebben tudod a képet megjeleníteni, annál könnyebben fogod elérni célodat. Reggel, este megismételheted a gyakorlatot, de az
első alkalom után, mindig csak a fehér keretes tükröt és az abban látottakat vizionáld magad elé.

egeszsegVáltsd valóra vágyadat!

Fogalmazd meg a lehető legpontosabban mit szeretnél, mikorra, mit vagy hajlandó ezért megtenni és hogyan fogod elérni a célodat. Jegyezd fel, és naponta egyszer hangosan olvasd fel magadnak. Pl.: Teljesen vissza
akarom nyerni az egészségemet egy hónapon belül, ezért oda fogok figyelni arra mivel táplálom testem és szellemem. Naponta 10 percet sétálok, többet mozgok a szabadba és egészséges ételeket fogyasztok.”

Lylia jósnő
Lylia jósnő

Lylia jósnő

Évente több ezer ember tisztel meg a bizalmával - személyesen és e-mailben -, hogy a tisztánlátás módszerével feltérképezzük azokat a lehetőségeket, melyek segítségével elérhetik céljaikat. A jóslás több, mint a jövő fürkészése - egy út önmagad mélyebb megismeréséhez.
Lylia jósnő
Lylia jósnő

Latest posts by Lylia jósnő (see all)